Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

Atomic Habits is so much more than just a self-help book—it’s an actual resource and tool you can use every day. James Clear breaks down habit formation in a way that makes sense and feels achievable. I’ve found it insanely useful for establishing new, positive routines and identifying the useless habits that were holding me back. The physical paperback quality is great, and it’s full of sections you'll want to highlight and re-read. If you're looking for genuine, lasting change, this is the book to get.

Came with a cute bookmark.

Thanks to the book, my dairy habit is changing little by little. I hope my tiny efforts will lead to remarkable skills. This book is easy to read for English learners. We can get both good habits and English skill.

Good

I've read this book multiple times. I personally do not apply the stragegies proposed by James Clear, but they are important enough to learn.

Same as always. Life changing book. Small habits compound to great victory.

I'm so excited to read it. 😍 Thank you, it's safe and was delivered quickly.

Book is no doubt good, but the quality of the print is not that good. It's like a DIY book and just hardbounded, super thin pages. (notice the spacing in the pge numbering)

Best money I spent. This book will change your life but only if you act.

I was an extremely slow reader, but I feel like every time I picked up this book, it somehow made me rethink a lot about my habits and about how I am living my life. It’s nice for someone who is ready to change and seeks motivation.

Toda mi vida he sido una persona con malos hábitos y muchos de ellos no los he logrado romper. Días antes de encontrarme con este libro estaba muy frustrada y desesperada pensando que habia algo malo conmigo y que nunca lograría cambiar. Lo compré con la esperanza de que me ayudara a mejorar, pero encontré algo más grande. Éste es más que un libro para construir buenos hábitos y romper los malos; es un libro para replantearte qué tipo de persona deseas ser y para darte la oportunidad de cuestionar las creencias que te convirtieron en quien eres hoy. Una guía para entender la idea e imagen que tienes de ti mismo y construir tu confianza. Esto va más allá de lograr cepillarse los dientes todas las noches, hacer tu cama por las mañanas y hacer ejercicio. Te muestra de una forma sencilla y práctica que tu vida es un reflejo de las cosas que te cuentas de ti mismo. Que no debes concentrarte en el resultado, sino enamorarte del proceso que te lleve a él. Totalmente recomiendo esta joya a cualquiera que como yo, crea que por más que se esfuerza y tenga las mejores intenciones, no lo logra (aplica para cualquier ámbito de tu vida). Ojalá alguien me hubiera explicado ésto hace tanto tiempo. No lo duden, les va a cambiar la vida.

J’avais vu ce livre chez un collègue qui essayait d’arrêter de procrastiner. Il m’a conseillé de le lire et je comprends pourquoi. Les idées sont expliquées simplement, avec des exemples concrets, sans donner l’impression de lire un manuel compliqué. Ce n’est pas un livre miracle, mais il aide à comprendre comment avancer avec de petits changements au lieu de vouloir tout transformer d’un coup. Je recommande si vous cherchez un livre accessible pour reprendre de bonnes habitudes.

Book size is great not too big not too small