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I like them compared to those gel type you buy in the store. They gave alot more support and in a couple of days my pain in my knees had become less. Very Durably. Don't even know there in my shoes. One down fall i do some times have a squeak coming out of my shoes from them.

Después de 9 meses con fascitis plantar en pie izquierdo y haber consultado médico del deporte y recibido Rehabilitacion, no podía activarme de nuevo a hacer algún tipo de ejercicio mucho menos correr. [quien ha experimentado fascitis plantar, sabe qué hay mucho dolor, inactividad y mucha frustración buscando soluciones que no funcionan del todo]Al iniciar a usarlas sentí alivio total al 2 día y después de usarlas durante 2 semanas inicie a correr casi a diario.Al usar sandalias semi-rígidas, descanso mis pies a veces todo el fin de semana y no siento recaídas en la fascitis.Opuesto al descanso, uso las plantillas siempre, en todos mis tipos de calzado, tenis, zapato y botas.Las uso para toda actividad incluso para correr, aunque aún no he corrido alguna carrera larga como 21K, no estoy seguro de cómo se comporte la plantilla a ese nivel de entrenamiento.Espero esta reseña ayude de algo; para mi, estas plantillas fueron la solución total a mi problema.Saludos.

Cómodas plantillas

They do add support, they are a tad uncomfortable in my opinion but once you break them in they really arent bad!!

la talla